تأثير تمرينات مركبة (بدنية- مهارية) في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والمؤشرات الفسيولوجية والمهارات الأساسية وعلاقتها بفاعلية الأداء لكرة القدم للشباب بأعمار ( 17 – 19 ) سنة
20,000 $
كرة القدم كانت وما تزال اللعبة الشعبية الأولى في العالم ، وإنَّ المتطلبات الحديثة في هذه اللعبة تطلبت الحاجة الكبيرة إلى أعداد لاعبين إعداداً بدنياً وفسيولوجياً ومهارياً بشكل جيد لاسيما أنَّ تغيرات الإنجاز الكروي الحديثة ترتبط بتسريع الفعاليات الدفاعية والهجومية
كرة القدم كانت وما تزال اللعبة الشعبية الأولى في العالم ، وإنَّ المتطلبات الحديثة في هذه اللعبة تطلبت الحاجة الكبيرة إلى أعداد لاعبين إعداداً بدنياً وفسيولوجياً ومهارياً بشكل جيد لاسيما أنَّ تغيرات الإنجاز الكروي الحديثة ترتبط بتسريع الفعاليات الدفاعية والهجومية وتتطلب مستوى عالياً من القدرات البدنية فضلاً عن آرتفاع مستوى الأداء المهاري للاعبين وآعتماد أسلوب الكرة الشاملة (الشمولية في أداء الواجبات الخططية) وإشغال اللاعب لأكثر من مركز في الفريق ، فأصبحنا نرى المدافع يسهم بشكل فعال في الهجوم والمهاجم يتراجع للدفاع عن مرمى فريقه، وعلى الرغم من تحمل اللاعب لهذا الجهد العالي، فإن علية الاحتفاظ بكفايته البدنية طيلة وقت المباراة (90- 120) دقيقة مع الوقت الإضافي ، وهنا تظهر أهمية القدرات البدنية الخاصة المرتبطة بدرجة التكيف الفسيولوجي ، وبوصفها إحدى أهم العوامل المؤثرة في مستوى الأداء والنتيجة للاعبي كرة القدم خلال شوطي المباراة فاللاعب ذو القدرات البدنية الخاصة دون المستوى يواجه الدين اللاأوكسجيني الأكبر مما يؤدي إلى بطء حالة الإستشفاء والتعب المبكر، ويعد التكيف الفسيولوجي من أهم الواجبات الرئيسة لعملية التدريب الرياضي، ومن أهم المؤشرات التي يمكن بوساطتها قياس مستوى تأثير العملية التدريبية وتطورها وصولاً الى أعلى مستوى من الأداء والنتيجة
منتجات ذات صلة
-
المعارف العامة
ظاهرة الإحترار الكوني وعلاقتها بنشاطات الإنسان والكوارث الطبيعية
17,500 $ إضافة إلى السلة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.