الضغوط النفسية لدى المطلقات وأساليب مواجهتها

تعد الضغوط النفسية إحدى ظواهر الحياة الإنسانية التي يتعرض لها الفرد في مواقف وأوقات متباينة، وهي من الموضوعات الهامة والحيوية التي تحظى باهتمام علماء النفس والتربية  والاجتماع  وغيرهم لما لها من أثار على التوافق النفسي والاجتماعي و الصحة النفسية  للأفراد بشكل عام . ويؤكد علماء النفس أن تزايد  الضغوط النفسية وتكرارها يمثل إجهاداَ على الصحة الجسدية والنفسية، وما يرتبط بها من  أمراض العصر كالاكتئاب والقلق، وكذلك الأمراض الجسدية كأمراض القلب والسكر وضغط الدم وغيرها من الأمراض ذات المنشأ النفسي